Short Trackçılar performans testinden geçti

Atatürk Üniversitesi Spor Bilimleri Uygulama Ve Araştırma Merkezi, Short Track Olimpik kadro ve Short Track Milli Takım sporcularının performansını değerlendirmek amacıyla kapsamlı bir test programını başarıyla gerçekleştirdi. Bu testler, sporcuların fiziksel ve fizyolojik performanslarını en ince ayrıntısına kadar analiz etmek için tasarlanmıştı.

Sporcuların solunum fonksiyonlarını ve kapasitelerini değerlendirmek için maxvo2 testleri uygulandı. Aynı zamanda sporcuların yorgunluk ve toparlanma süreçlerini izlemek için kan örnekleri alınarak laktik asit testleri yüksek teknolojiye sahip cihazlarla gerçekleştirildi. Bu testler, sporcuların fiziksel dayanıklılık seviyelerini ortaya çıkardı.

Sporcuların fiziksel performanslarını belirlemek amacıyla kuvvet, koordinasyon, çeviklik, anaerobik kapasite ve reaksiyon testleri de yapıldı. Kuvvet testleri, sporcuların kas gücünü, sakatlık risklerini ve geliştirilmesi gereken alanları belirlemeye yardımcı oldu. Koordinasyon ve çeviklik testleri ise sporcuların sportif becerilerini değerlendirdi ve adaptasyon seviyelerini ölçtü.

Bu performans testlerinin, Short Track Olimpik kadro ve Short Track Milli Takımının başarı oranlarını artırmak ve sakatlık riskini minimumda tutmak amacıyla sezon boyunca dört kez tekrarlanmasının planlandığı belirtildi. Bu testler, sporcuların fiziksel ve fizyolojik durumlarını sürekli izleyerek antrenman programlarını optimize etmelerine yardımcı olacak ve en iyi sonuçları elde etmelerine katkı sağlayacaktır.