Sıcak havalar en çok kalp hastaları için riskli

Yaz mevsimiyle birlikte artan sıcak hava, kalp hastaları için yeni riskler oluşturuyor. Kardiyoloji Anabilim Dalı hekimlerinden Dr. Aziz Günsel, kalp hastalarının bu dönemde dikkat etmeleri gereken bazı önemli noktalara vurgu yaptı.

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcaklıkların arttığını belirten Dr. Günsel, bu durumun kalp hastaları için risk oluşturduğuna dikkat çekti. Sıcak hava nedeniyle terleme artışıyla birlikte vücutta su ve tuz kaybının yaşandığını ifade eden Dr. Günsel, bu durumun kalp atış hızını artırarak kalbin iş yükünü artırdığını söyledi. Bu nedenle yüksek tansiyon, kalp yetmezliği, kalp damarlarında tıkanıklık veya stent takılan hastaların sıcak havalarda özellikle dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.

Dr. Günsel, kalp hastalarının yaz aylarında beslenme konusuna da özen göstermeleri gerektiğini belirtti. Yağlı, ağır ve sindirimi zor gıdalardan kaçınılması gerektiğini söyleyen Dr. Günsel, sebze ağırlıklı, bol posalı, haşlama veya ızgara gıdaların tercih edilmesini önerdi. Ayrıca öğünlerin sık ve az miktarlarda olmasının faydalı olabileceğini ifade etti.

Günlük aktivitelerin zamanlamasına da dikkat çeken Dr. Günsel, özellikle öğle saatlerinde güneşin dik olduğu dönemlerde dışarı çıkılmaması, aşırı efor gerektiren aktivitelerden kaçınılması gerektiğini söyledi. Sabah erken veya akşam serin saatlerinde yürüyüş yapmanın veya yüzmek gibi daha hafif aktivitelerin tercih edilmesini önerdi. Ancak, herhangi bir şikayet durumunda en yakın sağlık merkezine başvurmanın önemine dikkat çekti.

Dr. Günsel, düzenli ilaç kullanan kalp hastalarının ilaç dozlarının sıcak hava ve vücuttaki değişikliklere göre doktor denetiminde yeniden düzenlenebileceğini belirtti. İdrar söktürücü ilaç kullanan hastaların sıvı kaybına maruz kalmamak için özellikle dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı ve ilaç dozlarının doktor takibinde planlanmasının önemli olduğunu ifade etti.